Cathrin Larsson

Graviditetsstatistik
Du har gått 32 fullgångna veckor och 0 dagar.
Men du är i 33:e veckan.
Du har klarat av 80% av graviditeten
Du är i 9:e lunarmånaden av 10.
Du är i 8:e graviditetsmånaden av 9. (I morgon går jag in i 8:e månaden)
Du har gått 224 dagar av 280.
Och har ca 56 dagar kvar till förlossningsdagen.

Graviditetsinfo
Jag
Min vikt: (Har gått upp ytterligare... Idag väger jag 71,6 kg före frukost... Så nu har jag gått upp ganska precis 10 kg...)
Magens mått: Måttet på din livmoder är nu 30 till 33 cm. (Jag är osäker på mitt mått nu, jag glömde att mäta imorse, men jag ska ju till BM på måndag!)

Måttet på din livmoder är nu 30 till 33 cm. Men det kan vara olika, huvudsaken är att din egen kurva växer som den ska. Du kan öka mycket i vikt och det är inte konstigt. Just nu behövs mycket näring både till dig och din bebis, så sluta inte äta för att du är orolig över stor viktökning. Prata med din barnmorska om du oroar dig för din vikt. (Lite besvärad känner jag mig faktiskt... Även om jag vet att det är helt ok att gå upp nu, så blir det endå fel i huvudet när man går upp mot den vikt jag jobbade hårt under et år för att gå ner ifrån... Men jag har ingen vikt-noja så jag tokmotionerar eller skippar måltider!)

Är detta ditt första barn, så kanske barnet nu lägger sig tillrätta med huvudet nedåt inför förlossningen. För omföderskor kan det ibland dröja ytterligare några veckor. När barnet väl lagt sig tillrätta så brukar det bli lättare att andas och har du haft magbesvär bör även det lätta nu. Däremot ökar trycket nedåt och symtom som stickande känslor i bäckenet kan uppträda. (Ska bli skönt att börja slippa det värsta trycket på lungorna!)

Har du märkt att dina aktiviteter påverkar barnets beteende! Barnets aktivitetsnivå påverkas av hur mycket eller på vilka tider du äter, din kroppsställning och ljud från yttervärlden. Försök att ha en avslappnande stund varje dag, där du känner efter hur barnet rör sig. Din barnmorska kan tala om hur ofta du bör känna barnets rörelser. Ungefär sex rörelser per timme kan du förvänta dig, men inte under hela dygnets alla timmar. (Promenaderna brukar resultera i sammandragningar främst när jag går uppför... Sen är det fortfarande kvällarna som blir mest aktiva! Men även ibland på dagarna också...)

Det är bara en och en halv månad kvar och du kan drabbas av städmani. Allt ska rensas, städas och sorteras. Allt ska fixas klart så att du slipper tänka på det sedan. (Precis så är jag!!!)

En del kvinnor kan drabbas av separationsångest, hur blir livet utan magen. Det kan vara en tid av mycket känslor. Förväntan, längtan, oro och förvärkar.

Det kan vara klokt att skaffa sig lite kunskaper i förväg - kunskap ger trygghet. (Det är svårt att inte läsa på lite... Det är ofta man hamnar på att läsa om förlossningar, smärtlindring och förlossningsställningar...)

Har du i stället svårt att alls föreställa dig hur det ska fungera med ditt nyfödda barn? Tala med din barnmorska! Hon kan hjälpa och råda. (Blir väl mer sånt när vi ska gå på föräldragruppen!)

Många blivande mammor känna sig stora och klumpiga med svullna fötter och anklar. Om du trycker in ett finger över ankeln några sekunder så blir det en grop kvar när du tar bort fingret - det är ett typiskt tecken på att det är ödem. Vanligen är svullnaden betydligt mindre när du stiger ur sängen på morgonen. Sitt högt med benen när du kan - när du läser, stickar eller tittar på TV. (Lite svullen blir jag, men ödem har jag nog inte drabbats av! Har införskaffat stödstrumpor för långresorna främst till och från Göteborg!)

Bebisen
Bebisens längd: Bebien är ungefär 30 cm långt från huvud till stjärt, medelkroppslängden är 45 cm från hjässa till häl.
Bebisens vikt: Ca 2,2 kg

Huden börjar ändra färg från röd till rosa och kroppen fortsätter att lagra underhudsfett.

Nu ökar inte mängden fostervatten längre utan ligger kvar på den här nivån fram till födseln.

Den här veckan växer hjärnan mycket snabbt och bebisens huvud ökar ca 9,5mm. Huvudets omkrets är 31 cm.

Rörelserna i magen känns nu mer som rullningar än sparkar då det inte finns så mycket svängrum längre. Äntligen slipper du de där hårda träffarna mot revbenen. (Istället blir det tryck där och det är minst lika jobbigt! ;) )

Ibland kan du få uppleva att bebisen hickar, du känner ett litet tickande i magen. (Haha, japp - senast idag hade bebisen hicka!)

Visste du att din bebis som fått en speciell berättelse läst för sig i magen kan skilja den berättelsen från andra berättelser när de sedan är födda. (Så det är alltså redan dax att börja läsa barnböcker högt...)

Om bebisen skulle födas nu behöver den lite andningshjälp, värme och hjälp med att få i sig mjölk under ett par veckors tid. (Snart är bebisen redo att komma ut och vara en helt egen person! Underbart!)

Bilden på magen är med även denna vecka!

(Magen i morse, v.32+0)

Graviditetsstatistik
Du har gått 31 fullgångna veckor och 0 dagar.
Men du är i 32:e veckan.
Du har klarat av 77% av graviditeten
Du är i 8:e lunarmånaden av 10.
Du är i 7:e graviditetsmånaden av 9. (I morgon går jag in i 8:e månaden)
Du har gått 217 dagar av 280.
Och har ca 63 dagar kvar till förlossningsdagen.

Graviditetsinfo
Jag
Min vikt: Din vikt har sannolikt ökat med mellan 9 och 12 kg. Viktökningen utgörs främst av moderkakan, blodvolym, livmoder, bröst, underhudsfett, vatten och fostervatten, förutom själva bebisen förstås. (Jag väger idag 70,4 kg, vilket är en uppgång på ungefär 9,5 kg)
Magens mått: Livmoderns mått är ungefär 30 till 32 cm. (Mitt mått fick jag till 31 cm.) Det går att känna livmoderns topp ca 12 cm ovanför naveln.

Då ligament och muskler i korsryggen börjar mjukna och slappna av inför förlossningen så kan det hända att du börjar få ryggvärk. Det finns inte mycket man kan göra för att förhindra detta förutom att försöka göra det så bekvämt som möjligt för sig. Livmodern är tung och belastningen blir stor på både ben, rygg och bäckenbotten. För att undvika att få trötthetsvärk i ländryggen är det bra att ha en bra hållning och motverka svank. Personer som tidigare haft problem med ryggen löper större risk att drabbas av besvär.

Det är vanligt att få halsbränna under de sista veckorna eftersom livmodern inte lämnar mycket plats kvar för magen och dess innehåll som då kan pressas upp i matstrupen. Det kan hjälpa att äta mindre måltider fast oftare. (Jag äter en medicin som heter Gaviscon (jätteäcklig, jag får kväljningar varje gång!) som fungerar bra.)

Bebisens hud som tidigare varit skrynklig börjar nu fyllas ut med fett och slätas ut.

Hudfärgen är mer rosa än röd vid det här laget.

Dina aktiviteter påverkar bebisens beteende - ljud från yttervärlden, om du äter, om du ligger eller går - sådana saker påverkar bebisens aktivitetsnivå.

Det går att utläsa om bebisen sover eller är vaken genom att mäta skillnader i hjärnaktiviteten.

Öronen är nästan helt färdigutveckalde, både de yttre och inre delarna och bebisen kan höra din röst som den kan känna igen efter förlossningen, tillsammans med andra vanliga ljud.

Naglarna är så långa att bebisen kan råka riva sig med dem innuti livmodern. (Hm, låter ju hälsosamt... Om så mycket annat utvecklas logiskt - varför gör inte naglarna också det!?)

Hjärnan växer sig större och börjar få allt djupare veck för att få plats.

Nu utvecklar barnet förmågan att svettas.

Magen ska givetvis också vara med!

(Magen i v.31+0)

Graviditetsstatistik
Du har gått 30 fullgångna veckor och 0 dagar.
Men du är i 31:e veckan.
Du har klarat av 75% av graviditeten
Du är i 8:e lunarmånaden av 10.
Du är i 7:e graviditetsmånaden av 9.
Du har gått 210 dagar av 280.
Och har ca 70 dagar kvar till förlossningsdagen.

Graviditetsinfo
Jag
Min vikt: Du bör ha ökat kring 9 till 12 kg. (Jag vägde fortfarande 89,8 kg i morse, vilket inte är en ökning alls sedan förra veckan... Hmm....)
Magens mått: Livmoderns mått är ungefär 29 till 32 cm. (Jag fick själv till 29 cm, men det spelar inte så stor roll eftersom jag ser SF-kurvan varje gång jag är hos BM - och den är fortfarande perfekt!

- Kanske börjar du bli något glömsk. (Eh, ja... Igår märktes det väl! Jag skjutsade Johan till jobbet och åkte och jobbade själv. När jag var nära att sluta skickade jag ett sms och skrev att han kunde åka och hämta mig då... Fick tillbaka att han inte fattade något - jag hade ju bilen och han var hemma! Så ja, minnet kanske inte alltid är på topp...)

- Ju närmare förlossningen du kommer, desto mer vänder du din uppmärksamhet mot din ofödda bebis. (Svårt att låta bli, magen är med överallt och sparkarna och rörelserna är ju jättepåtagliga nu!)

- Naveln sträcks ut mer och mer, eventuellt börjar den puta ut. Efter förlossningen återfår den sitt normala utseende. (Inga konstigheter med min navel ännu iaf!)

- Det kan vara bra att veta: Hur andfådd du än känner dig får bebisen tillräckligt med syre. (Haha, bra, för man kommer på sig att flåsa ganska bra ibland! =P )

- Många samlar på sig mycket vatten i kroppen, särskilt fötter och vader kan vara svullna. (Fötterna och händerna märks mer o mer just nu... Fötterna var lite svullna igår... Kanske snart är läge att köpa stödstumpor för dagar då man inte behöver vara skitsnygg ;P )

- Bebisen fyller nu nästan upp hela din mage. Barnet tar nu stor plats, inte bara i magen utan även i din vardag. Bebisen sparkar mer och kraftigare - gör sig ständigt påmint. Ju närmare du kommer förlossningen desto mer tänker du på din bebis, tankar om en vardag med han eller hon, och lusten att förbereda sig ökar. Många kvinnor kan få dåligt samvete för detta, speciellt om man har ett ansvarsfyllt arbete och inte riktigt kan koncentrera sig. (Jag kan fokusera lagom på jobbet, jag blir iaf inte uppslukad, kvällarna blir mest åt familjen - sambon och bebisen)

- Både du och din familj kan ha glädje av att ni redan nu talar om hur ni tror att det kommer att bli när bebisen är född. (Hehe, jag och Johan pratar nästan varje dag om hur vi vill att det ska vara efter att bebisen är född!)

- Tänka på att bebehålla en god hållning när du sitter och står; det kommer att underlätta för dig och minska risken för smärtor i ryggen. Du bör rulla över på sidan innan du stiger upp efter liggande position för att undvika att belasta magmusklerna som är uttänjda och svagare än normalt. (Det går ju inte ens att kliva upp rakång om det inte ringer 4 på morgonen eller att väckarklockan sätter igång och skrämmer upp en!)

Bebisen
Bebisens längd: Bebien är ungefär 28 cm långt från huvud till stjärt, medelkroppslängden är 41 cm från hjässa till häl.
Bebisens vikt: Medelvikten är 1,6 kg

- Huvudets omkrets är 28 cm.

- Generellt har bebisens kropp vuxit klart, men det behöver fortfarande gå upp i vikt.

- Hjärnan lägger in en högre växel nu i slutet, för att hinna växa färdigt.

- Lungorna är det organ som blir färdigt sist.

- Huden börjar bli mjuk och len allteftersom underhudsfettet utvecklas. Fettet isolerar mot kyla och fungerar som en energireserv.

- Bebisens ögonfärg bestäms ungefär vid den här tiden, men det kommer inte att visa sig förrän sex till nio månader efter födseln. För att pigmenten i ögonen skall färdigbildas behövs det nämligen ljus. Vithyade barn föds i regel med mörkblå ögon och det kan dröja månader innan den verkliga färgen visar sig. De flesta mörkhyade barn föds med bruna eller mörkgrå ögon, som sedan blir mörkare bruna eller svarta under första året. Men just nu förbereds ögonen för livet efter födseln. Ögonlocken är ofta öppna när barnet är aktivt och pupillerna i ögonen vidgas och krymper när det rödaktiga ljuset skiftas och filtreras genom livmoderväggen. Bebisen stänger ögonlocken när det är passivt och sover.

- Den kan fortfarande ligga med huvudet uppåt, men i nästa vecka vänder sig de flesta bebisar sig och ligger med huvudet neråt tills födseln.

- Om din bebis föddes nu skulle den kunna hålla sig varm utan kuvös.

Magen
Även idag har jag tagit en bild på den växande magen... Än syns inga fotavtryck där iaf ;)

(v.30+0)

Graviditetsstatistik
Du har gått 29 fullgångna veckor och 0 dagar.
Men du är i 30:e veckan.
Du har klarat av 72% av graviditeten
Du är i 8:e lunarmånaden av 10.
Du är i 7:e graviditetsmånaden av 9.
Du har gått 203 dagar av 280.
Och har ca 77 dagar kvar till förlossningsdagen.

Graviditetsinfo
Jag
Min vikt: din totala viktökning ligger sannolikt omkring 8,5-11 kg. (Jag vägde i morse 69,4 kg, vilket är en total ökning med 8,4 kg.)
Magens mått: SF-måttet ligger på 28-31 cm. (När jag måttade i morse fick jag bara till 27 m, men jag är inte så bekymrad, jag kan mäta fel... Ska till BM på måndag så vi får se då... Omkretsen i morse var 100 cm...)

Nu börjar det bli viktigt att tänka på hållningen. Bebisens tyngd kan kännas som den försvårar balansen och frestar på ryggen. (Det går ganska bra och ridningen gick också bra, lite jobbigt att man gärna hamnar i framvikt, men men...)

Många kvinnor känner sig andfådda oftare, eftersom det helt enkelt är jobbigare att förflytta sig. Dina lungor måste ta upp ca 20 % mer syre och stöta ut mer koldioxid med varje andetag, eftersom du också andas för din bebis. (Japp, det händer ganska ofta att jag flåsar lite onödigt mycket...)

Många gravida samlar mycket vatten i kroppen, särskilt händer, fötter och underben kan svullna. (Händerna har jag lite jobbigt med, de sväller lite på dagarna... Fötterna känner jag inte av lika mycket, men det märks ibland att skorna blir trånga...)

Fett lagras under huden för att ge energi och sköta temperaturregleringen efter födelsen.

Ögonen får färg vid den här tiden men vilken färg barnet slutligen får vet man inte förrän några månader efter födelsen.

Chans till överlevnad är 86-90% om bebisen skulle födas nu.


Magen från i morse...